2分钟按摩脚部轻松减肥

#按摩减肥#

不健身运动不绝食减肥最好是的方式 便是中医学按摩穴位。中医穴位按摩减肥法如果你找对恰当的穴位按摩，加上恰当的按摩手法，就能轻轻松松点燃脂哦!

敲打脚掌

睡觉前要握拳敲打脚掌，能够 清除一天的疲惫，推动全身血液循环系统。推动内脏器官身体排毒，加速脂肪分解。