2015运动新计划 消耗卡路里最多的运动大排行

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要想迅速消耗卡路里人体脂肪的更快方法便是健身运动，自然，最重要的是应选对运动方式，下边就为大伙儿共享消耗卡路里数最多的健身运动排名榜!一起健身运动吧!

第一名：深潜

每钟头耗费的热量：约900泳装、泳装身型!深潜是全部的运动健身中，最有效地营造身型的一项健身运动哦。它多方位能帮你营造胳膊、胸部、腰部、屁股、和大腿根部的线框。