背越式跳高消息2022今日已更新 背越式跳高相关更新

关于背越式跳高会有什么危险？有许多人不了解，那么来看看小贤的介绍。

背越式跳高可能发生的危险：

1.起跳的时候因为要转体，所以踝关节和膝关节容易受伤。

2.摆臂过杆时会引起肩关节轻微拉伤。

3.着垫时若不屈颈的话会引起颈椎受伤。

4.准备活动不充分的话也有可能造成大腿拉伤。

主要有这几个部位的受伤。1.起跳的时候因为要转体所以踝关节和膝关节容易受伤。2.摆臂过杆时会引起肩关节轻微拉伤。3.着垫时若不屈颈的话会引起颈椎受伤。另外准备活动不充分的话也有可能大腿拉伤。

可能会扭伤腰，也可能会对脊椎有害，因为是头先落到垫子上的，

脖子长时间练习会受伤。（祝你在校运会里取得好的成绩！）

可能会对脊椎有害，因为是头先落到垫子上的，

脖子长时间练习会受伤的吧。仅供参考。

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